Kiến thức sức khỏe

Các loại nước ép tốt cho phổi, bảo vệ sức khỏe trong mùa Covid

Viêm phổi, viêm phế quản hay gần đây nhất chính là COVID-19 ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tính mạng của con người. Để bảo vệ sức khỏe và phòng tránh các bệnh liên quan đến đường hô hấp thì ngoài các loại thực phẩm và luyện tập [...]

Nước ép tốt cho dạ dày

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, đau dạ dày đã trở thành một trong những căn bệnh chiếm tỷ lệ cao nhất hiện nay. Điều này khiến cho rất nhiều người đang phân vân trong việc kiếm những loại thực phẩm hay nước ép tốt cho dạ dày của mình. [...]

Chia sẻ 8 nước ép dinh dưỡng cho bà bầu dễ thực hiện tại nhà

Mang thai là giai đoạn cực kỳ quan trọng của phụ nữ, vì vậy người mẹ cần nạp đầy đủ và nhiều dinh dưỡng hơn lúc bình thường. Những loại nước ép dinh dưỡng chính là nguồn bồi bổ rất tốt và an toàn nhất cho người mẹ. Hãy tham [...]

Thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh mau phục hồi sức khỏe

Người bệnh cần có được một chế độ chăm sóc đặc biệt. Trong đó, chế độ ăn uống là một trong những vấn đề quan trọng nhất cần lưu ý. Dinh dưỡng cho người bệnh đóng vai trò lớn trong việc phục hồi sức khỏe cũng như giúp tình hình [...]

3 Loại nước ép trị rụng tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả

Từ xa xưa, con người đã vô cùng quan trọng chuyện tóc tai. Mái tóc được con người trân trọng và chăm sóc rất nhiều. Hiện nay, triệu chứng rụng tóc ngày càng xuất hiện nhiều ở người, mọi lứa tuổi và giới tính. Chính vì điều này khiến chúng [...]

Chế độ dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19 hiệu quả

Từ khi dịch bệnh Covid 19 bùng phát, đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nền kinh tế đặc biệt là sức khỏe của mọi người. Có thể thấy, chế độ ăn là một vấn đề cần quan tâm nhất đối với một vừa mắc Covid. Hiểu được điều đó, [...]

Nước ép rau quả có thực sự lành mạnh hay không?

Chắc hẳn bạn cũng đã nhiều lần nghe rằng nước ép từ rau củ quả rất tốt cho sức khỏe. Những vitamin dinh dưỡng có trong các loại nông sản này mang đến rất nhiều lợi ích cho người dùng. Tuy nhiên cần phải lưu ý rằng không phải loại [...]

4 Nước ép tốt nhất cho người tập gym thêm mạnh khỏe, thêm sức đề kháng

Tập gym không chỉ mang đến cho bạn một cơ thể đẹp mà còn tăng cường sức khỏe, sức đề kháng. Đối với những người luyện tập thể dục thể thao, đặc biệt là tập gym cần bổ sung nước lọc cũng như một số loại nước có chứa vitamin [...]

Vì sao nên chữa đau họng bằng nước ép củ quả?

Có rất nhiều cách chúng ta có thể lựa chọn để nâng cao sức khoẻ của mình, phòng chống một số căn bệnh thường gặp. Trong đó, các triệu chứng liên quan đến cổ họng chắc hẳn đã khiến mọi người khó khăn trong việc sinh hoạt. Bệnh về cổ [...]

Những lưu ý khi sử dụng nước ép cỏ lúa mì giúp tối đa hóa lợi ích của cỏ lúa mì

Sức khoẻ con người nên được đề cao và đặt lên hàng đầu, nhất là trong thời kỳ dịch bệnh như bây giờ. Mỗi người nên tự ý thức được bản thân nên làm gì để phòng chống dịch và nâng cao sức khoẻ của mình. Việc bổ sung thêm [...]